O que nos faz mal é esperar demais das pessoas.

Tenho andado meio intolerante e por que não dizer chata. O engraçado é que quando nos sentimos assim, acabamos piorando a situação por nos mantermos na situação em vez de buscarmos diversão, prazer. Parece que queremos nos punir como se fôssemos culpados. Normalmente não sou assim, mas tenho me paralizado pois invento desculpas para não mudar a direção.
Relendo um texto que tem muito a ver com quem sou e como sou, vi que preciso parar, sacudir a poeira e assim como a água, desviar dos obstáculos e seguir meu caminho em busca da minha serenidade que não devo e nem quero perder pois é somente ela quem me permite viver nesse mundo de hipocrisia, egoísmo e falta de bom senso.

Eis o texto

Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!

Martha Medeiros

Grande abraço e uma semana de muita paz e serenidade para todos nós. Que todos tenham tido um FELIZ DIA DAS CRIANÇAS, afinal, ainda é preciso deixar que nossa criança interior dite nossa vida porque ser criança é ser feliz sem entender por que a vida é dura.